haute (escles saint pierre)

Café des parents et jeu libre

Pour enfants

Rochechouart 87600

Le 25/02/2026

L’Espace Familles de Rochechouart invite petits et grands à partager un moment tout en douceur autour du jeu libre. Ici, l’enfant explore à son rythme, imagine, invente et construit ses propres univers selon ses envies et ses centres d’intérêt. Sans consignes imposées, il développe sa créativité, sa confiance et son autonomie, tout simplement en jouant. Pendant que les enfants s’amusent et prennent plaisir à créer leurs propres jeux, les parents profitent d’un temps convivial et bienveillant pour échanger, discuter et partager leurs expériences de la parentalité. C’est l’occasion de rencontrer d’autres familles, de poser ses questions, de s’inspirer et de repartir avec de nouvelles idées, dans une ambiance détendue et chaleureuse. Un rendez-vous pensé comme une pause complice, où chacun trouve sa place : les enfants dans le jeu, les parents dans l’échange.

Atelier AFDC Hypose du sommeil

Oraison 4700

Du 24/02/2026 à 14:00 au 24/02/2026

Nous avons le plaisir de vous proposer un atelier d’hypnose dédié au sommeil, animé par : Mr Christophe COMBALOT de l'Association Je Peux pas j'ai Hypn'Ose L’hypnose du sommeil : en quoi ça consiste ? L’hypnose du sommeil est une approche douce et naturelle qui permet d’accompagner les personnes rencontrant des difficultés liées au sommeil : difficultés d’endormissement, réveils nocturnes, sommeil non réparateur, ruminations ou anxiété au moment du coucher. Grâce à des techniques de relaxation profonde, de visualisation et de suggestions positives, l’hypnose aide le corps et l’esprit à retrouver un état de calme et de sécurité, indispensable à un sommeil de qualité. Lors de l’atelier, les participantes seront guidées vers un état de détente agréable, tout en restant pleinement conscientes. L’objectif n’est pas de « dormir » pendant la séance, mais d’apprendre à relâcher les tensions, apaiser le mental et réinstaller des repères favorables à l’endormissement. L’hypnose du sommeil permet notamment de : • diminuer le stress et l’hypervigilance, • calmer les pensées envahissantes, • retrouver une sensation de lâcher-prise, • améliorer la qualité et la durée du[...]